"L’interazione ha molteplici sfaccettature e direzioni e a volte quella diretta a noi stessi è proprio la più complicata. Non sempre conoscere i propri moti, i propri sentimenti e le proprie reazioni vuol dire saperle accettare o gestire eppure sono il il filtro con il quale affrontiamo il mondo. Sarebbe bello avere un manuale, un piccolo libro che ci spiega passo passo come capirci e come interagire con noi stessi per imparare a conoscere e riconoscerci."